Ressources pour les nouveaux arrivants
Cette liste a été établie en anglais. La Région 9 organise des réunions OA dans de nombreux pays et langues et les documents et ressources approuvés par OA ont été traduits à différents intervalles dans ces langues. La Région 9 OA vous suggère d'utiliser cette liste parallèlement aux ressources traduites dans votre propre langue.
Le quiz OA
Vous pourriez trouver utile de répondre à ce questionnaire – https://oa.org/quiz/
En savoir plus sur les nouveaux arrivants dans OA, à quoi s'attendre lors d'une réunion OA, ce que signifie « travailler » dans le programme OA et accéder à une liste de toutes les réunions OA
Quel que soit votre problème avec la nourriture, vous êtes le bienvenu aux réunions OA, quelle que soit votre race, vos croyances, votre nationalité, votre religion, votre identité de genre, votre orientation sexuelle ou tout autre attribut.
Différents types de réunions OA, etc.
Il existe de nombreux types de réunions, de thèmes abordés, de méthodes de parrainage et de méthodes de travail du programme en 12 étapes d'OA. Tous ces éléments sont disponibles pour vous aider à vous remettre de votre alimentation compulsive. OA vous encourage à assister à différentes réunions pour trouver ce qui vous convient.
De nombreuses personnes se posent des questions sur :
- Comment fonctionne le programme OA en 12 étapes.
- Comment élaborer un plan alimentaire.
- Comment obtenir un sponsor.
La première étape pour comprendre ces questions et toutes les autres que vous pourriez avoir est d’assister aux réunions OA. Certaines réunions…
- Organisez une séance ouverte après la clôture de la réunion pour que les nouveaux arrivants puissent poser des questions. – Organisez des réunions spécifiques pour les nouveaux arrivants.
- Changer leur format de réunion principal pour partager leurs histoires de guérison de l’alimentation compulsive et expliquer l’arthrose aux nouveaux arrivants.
Lorsque vous assistez aux différentes réunions, utilisez ces outils pour poser les questions qui vous viennent à l'esprit sur le programme, son fonctionnement et, si vous êtes prêt, comment obtenir un sponsor.
Il existe également des ateliers pour lesquels vous pourrez voir des dépliants circuler avec des détails sur la façon d'y participer.
Littérature approuvée par l'OA
L'OA dispose d'un bureau de service mondial aux États-Unis. Cependant, nous sommes une association mondiale et de nombreux pays disposent d'une boutique/service de littérature OA qui vend des livres et des brochures physiques OA.
Le programme en 12 étapes d'OA est calqué sur les 12 étapes d'AA. Nous utilisons la documentation approuvée par la conférence AA, qui comprend le livre « Alcoholics Anonymous » (le « Big Book ») ainsi que la documentation spécifique d'OA. https://www.alcoholics-anonymous.org.uk/product.do?48953
Littérature utile
- Brochure « Par où commencer ? Tout ce qu’un nouveau venu doit savoir »
- 15 questions
- Une vie d’abstinence : un jour à la fois
- Un nouveau régime alimentaire : un voyage physique, émotionnel et spirituel
- En arthrose, la guérison est possible
- Seulement pour aujourd'hui
- De nombreux symptômes, une solution
- Les outils de récupération
- Au nouveau venu
- Au jeune
Autres ressources utiles
- Parrains temporaires : les douze premiers jours des nouveaux arrivants »
- Avant-propos et annexes du livre sur l'abstinence en OA (Que l'anglais)
- Le livre « Abstinence » de l'OA contient des récits de guérison de membres de l'OA. Les avant-propos et les annexes de ce livre sont disponibles gratuitement sous forme de document téléchargeable. On y trouve des articles de professionnels de la santé concernant la nourriture en tant qu'addiction, Le rôle d'un plan d'alimentation pour lutter contre l'alimentation compulsive, Une maladie de l'esprit, Une maladie du corps, Une maladie de l'esprit, Comment trouver l'OA et une liste de diverses publications de l'OA.
Sites web
Consultez votre intergroupe ou votre conseil de service national pour obtenir des ressources supplémentaires.
Informations fournies à titre de suggestions par le comité R9 Twelve Step Within des Overeaters Anonymous en juin 2021 (mis à jour en 2025)