Ressources pour les membres anciens
Il s'agit d'une liste de ressources disponibles pour les membres de la fraternité qui souffrent encore et qui abordent les rechutes et le rétablissement de nos membres.
Cette liste a été établie en anglais, avec des ressources disponibles en tant que telles. La Région 9 organise des réunions OA dans de nombreux pays et langues et la documentation et les ressources approuvées par OA ont été traduites à différents intervalles dans ces langues. La Région 9 OA vous suggère d'utiliser cette liste parallèlement aux ressources traduites dans votre propre langue.
Généralités
Il existe de nombreuses informations disponibles pour vous aider. Vous trouverez ci-dessous quelques suggestions. Veuillez utiliser les liens ci-dessous pour connaître les dernières informations
Du glissement ou de la rechute à la récupération
Liste de contrôle pour une forte abstinence
Définition de l'abstinence
« Le WSBC 2021 accepte les éléments suivants :
L’abstinence est l’action de s’abstenir de manger de manière compulsive et de se comporter de manière compulsive tout en s’efforçant d’atteindre ou de maintenir un poids corporel sain. La guérison spirituelle, émotionnelle et physique est le résultat de la mise en pratique quotidienne du programme en douze étapes des Outremangeurs Anonymes.
Quel que soit votre problème avec la nourriture, vous êtes le bienvenu aux réunions OA, quelle que soit votre race, vos croyances, votre nationalité, votre religion, votre identité de genre, votre orientation sexuelle ou tout autre attribut.
Littérature approuvée en libre accès que vous pourriez trouver utile
Librairie OA
https://bookstore.oa.org
- Un plan d'alimentation : questions et réponses
- Les outils de récupération
- Seulement pour aujourd'hui
- Une vie d'abstinence
- Parrains temporaires : les douze premiers jours des nouveaux arrivants
- Avant-propos et annexes du livre sur l'abstinence
- Le livre « Abstinence » de l'OA contient des récits de guérison de membres de l'OA. Les avant-propos et les annexes de ce livre sont disponibles gratuitement sous forme de document téléchargeable. On y trouve des articles de professionnels de la santé concernant la nourriture en tant qu'addiction, Le rôle d'un plan d'alimentation pour lutter contre l'alimentation compulsive, Une maladie de l'esprit, Une maladie du corps, Une maladie de l'esprit, Comment trouver l'OA et une liste de diverses publications de l'OA.
Les douze étapes de l'œuvre des Outremangeurs Anonymes
Les douze étapes et les douze traditions des outremangeurs anonymes, deuxième édition
Le manuel en douze étapes des Outremangeurs Anonymes
Atelier en douze étapes et guide d'étude, deuxième édition
Importance de travailler sur les 12 étapes
Un nouveau départ – Histoires de guérison après une rechute
Sites Web que vous pourriez trouver utiles
N'oubliez pas de vérifier auprès de votre intergroupe ou de votre conseil national/service linguistique pour toute ressource supplémentaire, par exemple une liste de réunions.
Informations fournies à titre de suggestions par le comité R9 Twelve Step Within des Overeaters Anonymous en juin 2021 (révisé en 2025)