L'abstinence est une pratique spirituelle
Je n'avais que huit ans lorsque j'ai pris conscience de mon surpoids. Mes parents m'ont emmenée chez le médecin, qui m'a sèchement annoncé que je devais me mettre au régime. Dès lors, ma vie a été un long calvaire, marquée par la privation et des efforts constants pour maigrir – un combat qui a duré plus de cinquante ans. Chaque jour, je me sentais malheureuse et injustement traitée, et je priais pour me réveiller un jour mince.
Mon adolescence a été une lutte constante contre des régimes restrictifs pour maintenir mon poids, et pendant un temps, j'y suis parvenue. Cependant, cet effort incessant, toujours accompagné d'un sentiment d'échec, m'a rendue égocentrique, rancunière, perfectionniste et dure, et m'a fait perdre confiance en moi.
J'ai rencontré mon mari à 18 ans (nous sommes mariés depuis 40 ans), et je suis tombée amoureuse de lui parce qu'il m'a choisie pour ma personnalité, et non pour mon physique. Je n'ai jamais cru pouvoir choisir un partenaire qui me plaisait. Je n'ai jamais eu l'impression d'avoir le droit de choisir.
Pendant des années, quels que soient mes accomplissements – professionnels ou familiaux –, je ne pouvais jamais en profiter pleinement car je luttais constamment contre mon poids. Mon poids le plus élevé a été de 80 kg. Cependant, au cours de ces cinquante années et plus, jusqu'à ce que je découvre ce programme, j'ai perdu et repris plus de 300 kg dans un cycle incessant de régimes.
Il y a dix-huit mois, au comble du désespoir, j'ai commencé à accepter l'idée que je ne pouvais plus rien faire, que j'étais condamnée à vieillir et à prendre du poids. C'est alors que j'ai rejoint une réunion en ligne ouverte des Outremangeurs Anonymes pour découvrir la Première Étape. Je serai toujours reconnaissante à la personne qui me l'a suggérée, car cela a changé ma vie.
Pour la première fois de ma vie, j'ai compris que mon poids n'était pas de ma faute ; ce n'était ni par faiblesse ni par manque de volonté. Comme des milliers d'autres, je souffrais de troubles alimentaires. Cette prise de conscience a été le premier pas vers une nouvelle vie. L'espoir est revenu, et ma foi dans le programme et le groupe de soutien est devenue ma force. J'ai alors dû affronter mon plus grand défi : l'abstinence.
L'abstinence est entrée dans ma vie comme une pratique spirituelle, et elle m'a apporté liberté, dignité et respect de moi-même. Je n'avais plus besoin qu'on me donne un bout de papier pour me dire quoi manger. Supprimer les aliments que je considérais comme « interdits » a été comme prendre de l'aspirine pour soulager ma maladie. Les réunions sont devenues essentielles à mon quotidien. Chaque jour, j'assiste à au moins une réunion et je participe également à un groupe de partage. J'y retrouve mes nouveaux amis qui ne me jugent jamais et me comprennent vraiment. J'écoute leurs témoignages avec respect et je me sens en résonance avec la plupart d'entre eux.
Le miracle ne s'est pas arrêté là. En travaillant les Étapes, les sentiments d'amour, de compréhension et d'acceptation ont remplacé ma dureté et mon attitude critique envers les autres.
Aujourd'hui, plus de deux ans et demi après, j'ai perdu 25 kg et je porte les vêtements taille S de ma fille. Je me réveille chaque matin avec un sentiment de gratitude, car je suis abstinente et je peux apprécier la beauté de chaque jour sans être obsédée par la nourriture. Je sais que j'aurai toujours une nature obsessionnelle et compulsive, mais aujourd'hui, l'abstinence et les outils du programme sont devenus mes nouvelles obsessions, et j'en suis profondément reconnaissante.
- Grèce
