S’en remettre entièrement à Dieu : un chemin vers la guérison

       Je suis K8 et je suis boulimique et alcoolique.

Je sais que ça peut paraître étrange, mais c'est pourtant l'élément essentiel de mon expérience, de ma force et de mon espoir. Je participe à des programmes en 12 étapes depuis 40 ans. Aux Alcooliques Anonymes : si on est lucide, on ne boit pas. Malheureusement, on ne peut pas traiter la nourriture de la même façon : elle est essentielle.

Je pensais devoir passer chaque instant de ma vie éveillée à marcher sur un fil entre manger et trop manger :

• Je planifie ma consommation, par exemple rien avant 8h00 ni après 18h00.
• Consigner dans un journal les symptômes de la faim émotionnelle.
• Aller au magasin d'à côté et acheter une carotte ou une pomme.
• Cuisiner pour quatre personnes et congeler 80% des plats.
• Refuser toute visite où la nourriture est distribuée par une autre personne.

Je me suis fixé des tests :

Étais-je impuissant face à la nourriture ou seulement face à certains aliments ?

Comment affronter la terreur de la punition si je n'ai pas fini mon assiette ?

Comment pourrais-je envisager d'avoir une taille normale ? Quelle excuse me resterait-il pour justifier mon échec si la graisse disparaissait ?

Ce n'est pas du tout comme ça. J'ai capitulé.

Ce matin, j'ai lu Voices of Recovery.

Je demande à Dieu : que tout ce que je mange soit suffisant.

Je n'achète que ce qui est bon pour moi.

Si je suis invité à dîner au restaurant, je veux des détails.

Si une envie de sucré me prend, j'ai toujours du céleri et du concombre dans ma poche à mâcher jusqu'à ce que l'envie disparaisse.

Je rencontre d'autres membres d'OA et nous discutons de la façon dont nous pouvons aider la prochaine personne.

On parle à peine de la nourriture.

Mon parrain m'a invité à une retraite. C'est la première année que je refuse. Auparavant, j'avais payé d'avance, sachant que je ne pourrais pas y rester.

Je suis disponible pour organiser une réunion à Ashford. Si telle est la volonté de Dieu, je la tiendrai. Dans le cas contraire, je ne la tiendrai pas.

J'ai perdu quatre pierres (56 livres/25 kg) depuis que j'ai arrêté d'essayer de contrôler mon alimentation.

Pour obtenir un soutien émotionnel, je fais appel à OA, AA, CA, ACA et Al-Anon.

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Dieu.

K8