Pas unique en son genre

La nourriture occupait une place centrale dans ma famille et celle de mon père. Je sais que dès l'âge de sept ans, je mangeais de façon compulsive, notamment lors de mes visites chez la famille de mon père. À quatorze ans, je savais que j'avais un problème avec la nourriture et mon comportement alimentaire, mais je le justifiais. Au fond, j'étais une personne très en colère et j'essayais d'enfouir cette colère dans la nourriture. Plus ou moins inconsciemment, j'ai renforcé ces habitudes.                                                                                                   

• marcher trop vite,                                                                                                                                             
•  voler en douce les en-cas préférés de mon père dans le frigo (qui sont rapidement devenus mon aliment préféré pour les crises de boulimie),                                                                                                                         
• trouver un travail qui impliquait beaucoup de port de charges et de déplacements, et                                                            
• boire trop peu d'eau.

       Pendant près de dix ans, j'ai eu un emploi de chauffeur où je m'arrêtais régulièrement dans des supérettes pour acheter de la malbouffe liquide et solide afin, pour ainsi dire, de « tenir le coup ».                                               

Après avoir quitté le lycée, mes déjeuners au travail ou à l'école étaient souvent composés de malbouffe. Mes collègues me le faisaient parfois remarquer.                                                                                                                                   

       Lors des réceptions paroissiales, il semblait être conseillé de trop manger, et je m'y soumettais volontiers.

      À trente-neuf ans, j'ai touché le fond… Après environ un an de chômage, j'ai assisté à ma première réunion des OA. Pour la première fois de ma vie, je me suis sentie proche de onze personnes réunies dans une même pièce, au lieu de comparer ma situation intérieure à la leur. Avec ou sans emploi, avec ou sans voiture, j'ai trouvé un parrain ou une marraine et j'ai suivi ce programme avec assiduité pendant les neuf premiers mois, terminant l'étape huit à ce moment-là.

      J'étais abstinent, mais je ne m'en suis rendu compte qu'à mon réveil après minuit, pris d'une terreur absolue, submergé par des émotions enfouies depuis trente ans. Je savais que mon parrain répondrait à mes appels tardifs, mais j'ai préféré vider le réfrigérateur.

       Les trente années qui ont suivi ont été pour la plupart une succession de dérapages et de rechutes. Après deux épisodes de reflux gastro-œsophagien et un second diagnostic de prédiabète, j'en ai finalement assez.

      Mon perfectionnisme a alimenté mon trouble du comportement alimentaire compulsif ; je m’imposais des critères d’abstinence excessivement stricts, sachant pertinemment que je finirais par les enfreindre, et je recommençais par une crise de boulimie. Mon parrain actuel m’a aidée à démanteler ce château de cartes perfectionniste.

           Je ne suis plus un cas isolé ; je suis simplement un membre de cette communauté qui peut partager son expérience, sa force et son espoir. Point positif : cela fait des années que je n’ai pas craqué pour ces « aliments dont je me gavais ». J’ai aussi repris l’écriture ; mon parrain y tient.

                                                                                                                   -Texas